O Ginásio Clube Conde garante o cumprimento das atuais normas indicadas pela DGS para defesa da saúde dos seus praticantes nomeadamente verificação da temperatura corporal, produto para desinfecção das mãos, obrigatoriedade de uso de máscara na movimentação no dojo e espaçamento adequado entre praticantes.

Os treinos são adaptados aos níveis etários respectivos e com o objetivo de desenvolver as capacidades de cada um dos praticantes de modo individualizado.

Cada praticante deve tentar o seu desenvolvimento próprio, como se de um “combate” individual se tratasse.

O espírito das 5 máximas ( Dojo Kun ) deve-se sentir em todos os momentos do treino, desde que se pisa o Tatami até que nos retiramos do treino, cansados mas agradecidos pelos ensinamentos constantes que esta prática do karate nos proporciona.

Exemplo de treinos realizados no Dojo: